www.urodamodastyl.fora.pl

Garbiela

Chciałabym skorzystać z usług dietetyka, by w końcu zrzucić zbędna kilogramy, ale zastanawiam się czy najpierw nie spróbować zwykłej diety. Może macie jakieś swoje ulubione metody? ile bierze taki człowiek za ułożenie planu żywieniowego?

Stylistka

ile ważysz i jaki wzrost? Naprawdę potrzebujesz dietetyka? Ja zmieniłam swoja dietę i od razu zrzuciłam kg, omijam smażone, odrzuciłam sery żółte i napoje gazowane i od razu było widać efekty.

Garbiela

ważę 68 kg i mam 169 cm jakoś sama nie jestem w stanie się kontrolować

Gośka

wcale nie ważysz tak dużo, może na początek odstaw słodycze i przekąski wieczorem, kolacja trzy godziny przed położeniem się do łózka to podstawa

upiorny

To zależy czy skorzystasz z profesjonalnego studia odchudzania i siłowni czy dorwiesz jakiegoś kogoś kto zna się na układaniu planu, różnica będzie na pewno w cenach w różnych rejonach Polski, ale nastaw się na kilkaset złotych

Kwiatuszek

Kilkaset złotych? To chyba jakaś przesad!